Cours de Yoga

Les cours collectifs sont accessibles à tous. La pratique est progressive et s’adapte au public.

Relaxation, concentration, ressenti. Exploration des différentes postures, des techniques de souffle en plaçant progressivement des rythmes et des rétentions.

Le nombre de participants est en général entre 5 et 10 personnes. Il faut prévoir une tenue confortable. Des tapis sont à la disposition des élèves.

A Primarette
Cours les lundis (à la salle Plissonnier)
16h - 17h
19h15 - 20h15

A Pact
Cours les mercredis (à la salle du foyer)
19h15 - 20h15

Les adhérents ont la possibilité s’ils le souhaitent de changer de créneau ou de commune ponctuellement ou durablement.

Pas de cours pendant les vacances scolaires. Des ateliers spécifiques seront proposés selon disponibilités.

Le yoga peut s'inscrire dans une démarche personnelle. A ce titre, les cours individuels peuvent être l'occasion de définir sur un temps donné une pratique particulière adaptée à vos envies.

Agenda à définir ensemble.